Gym Compétitions

La Gymnastique Artistique Féminine est plus communément appelée la GAF.

Les filles évoluent sur 4 agrès :

  • le saut de cheval,
  • les barres asymétriques,
  • la poutre
  • le sol.

Tous ces agrès sont complémentaires et requièrent à la fois souplesse, élégance, force, maîtrise de soi et coordination des mouvements.

Si vous aimez effectuer des acrobaties en musique, vous retrouver la tête en bas à tourner autour d’une barre ou encore gérer vos émotions et effectuer sauts et acrobaties sur une poutre de 10 cm de large… Alors la GAF est faite pour vous !

La Gymnastique Artistique Masculine est plus communément appelée la GAM.

Les garçons évoluent sur 6 agrès :

  • le saut de cheval,
  • les barres parallèles,
  • les anneaux,
  • les arçons,
  • la barre fixe
  • le sol.

Tous ces agrès sont complémentaires et requièrent à la fois agilité, puissance, force, maîtrise de soi et coordination des mouvements. Si vous aimez effectuer des acrobaties, vous retrouver la tête en bas à tourner autour d’une barre ou encore effectuer saltos et éléments de force suspendu à plusieurs mètres de haut… Alors la GAM est faite pour vous !

La TeamGym se pratique à partir de 12 ans en équipe masculine, féminine ou mixte de 6 à 12 gymnastes sur 3 agrès :

  • le sol,
  • le tumbling
  • le mini-trampoline (couplé au saut de cheval).

La combinaison de ces trois agrès, qui sollicitent des qualités différentes, font de la TeamGym une discipline très complète. Elle permet aux gymnastes de développer esprit d’équipe, polyvalence, sens de l’acrobatie et synchronisation.

Si vous aimez effectuer des séries d’acrobaties, des saltos en tous sens, des chorégraphies avec vos copains/copines… Alors la Teamgym est faite pour vous !