Le CEP ouvre deux nouvelles activités !!! Venez les découvrir avec nous.
Le Fitness fait son arrivée avec ses exercices cardio en musiques. Pour tout ceux qui souhaitent se retrouver toute les semaines dans une ambiance dynamique pour faire de l’exercice, Nelly, professionnelle de la discipline, propose des séances pour vous faire transpirer dans la joie et la bonne humeur.
Fitness
Lundi de 19h00 à 20h00 à partir du 26 septembre
La Santé Gym Seniors arrive également au club. Encadrée par Guillaume, diplômé Animateur Fédéral Santé Gym Seniors, cette activité permet aux Seniors à partir de 50 ans de pratiquer une gymnastique douce et adaptée aux envies et aux capacités de chacun. Dans le but d’entretenir la mobilité et l’autonomie, et d’assurer le bien-être physique et social, la Gym Seniors offre un cadre conviviale et familiale dans la pure tradition du CEP.
Santé Gym Seniors
Samedi de 11h30 à 12h30 à partir du 24 septembre
Nous vous attendons nombreux et nombreuses pour inaugurer ces nouvelles activités, qui viennent s’ajouter aux autres pratiques déjà proposées au club. Alors n’hésitez pas à venez faire du Renforcement Musculaire avec Hugo, du Parcours Acrobatique avec Guillaume, de la Gym aux Agrès avec Catherine, de la Teamgym Adulte avec Virginie, ou encore faire découvrir la Baby Gym à vos plus jeunes enfants.
Bonjour, intéressée par la gym séniors, je viens de lire que les cours étaient dispensés le samedi. Dommage, les séniors sont disponibles en principe toute la semaine ! Laissons le samedi à tous ceux qui bossent du lundi au vendredi. Tant pis pour moi ! Sincèrement, DB